DESCRIPCIÓN

La ansiedad social alcanza las cifras más elevadas en la etapa del ciclo vital que coincide con el paso por la universidad, lo cual puede dificultar la adaptación a la vida universitaria y, en consecuencia, el desarrollo académico y personal.

Por lo anterior, este curso pretende proveer las herramientas necesarias para que los y las estudiantes desarrollen competencias que les faciliten el establecimiento de relaciones sociales y, de este modo, favorecer su salud mental, entendiendo que el contar con estas habilidades les generará niveles más elevados de bienestar subjetivo.